Biomecánica y selección de ejercicios.

Módulo: Biomecánica y selección de ejercicios.

Descripción:

• Este módulo profundiza en la ciencia de la biomecánica y la selección de ejercicios, brindándole una comprensión integral de cómo las fuerzas, palancas y ejes de rotación afectan el ejercicio y la rehabilitación. Nuestro objetivo es brindarle las habilidades que necesita para comprender la conexión biomecánica entre la anatomía, el movimiento y el entrenamiento efectivo.

Objetivos de aprendizaje:

Comprensión de los principios biomecánicos:

• Desarrollar una comprensión profunda de las fuerzas, palancas, ejes de rotación y otros principios biomecánicos.
• Comprender cómo estos principios afectan los diferentes ejercicios de entrenamiento y patrones de movimiento.

Análisis de movimiento:

• Aprenda a analizar y evaluar patrones de movimiento para identificar ineficiencias y posibles riesgos de lesiones.
• Utilizar este conocimiento para mejorar la técnica y la efectividad del entrenamiento.

Optimización de la selección de ejercicios:

• Desarrollar una comprensión profunda de cómo la biomecánica influye en la selección de ejercicios de entrenamiento.
• Personalice los programas de ejercicios para las diversas necesidades de los clientes, incluido el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento atlético y la rehabilitación.

Integración de conocimientos de varios grupos de terapia:

• Comprender cómo se pueden utilizar diversos enfoques terapéuticos, como la fisioterapia, la osteopatía, la quiropráctica y la atención quiropráctica, para mejorar los resultados del ejercicio.
• Integrar estas perspectivas en el desarrollo de programas integrales de capacitación.

Desarrollo de estrategias de formación específicas:

• Utilizar el conocimiento de la biomecánica para desarrollar estrategias para el entrenamiento de fuerza, entrenamiento atlético y rehabilitación.
• Adaptar los programas de ejercicio según los objetivos, los patrones de movimiento y los riesgos de lesiones del cliente.

Por qué este módulo es único:

integral:

• Este módulo es uno de los más completos en biomecánica y ciencias del ejercicio. Le brinda una base sólida para comprender y aplicar principios biomecánicos en su práctica de entrenamiento.

interdisciplinario:

• Hemos obtenido conocimientos de varios grupos de terapia y áreas de investigación para brindarle una perspectiva holística sobre el entrenamiento y la rehabilitación.

Prácticamente aplicable:

• Damos gran importancia a hacer que el conocimiento sea aplicable en la práctica a través de estudios de casos, análisis y estrategias de capacitación concretas.

Orientado al mercado:

• Con esta competencia, destacarás en el mercado como entrenador o terapeuta profesional con un profundo conocimiento de la biomecánica y la selección de ejercicios.
• Ya sea que desee especializarse en entrenamiento de fuerza, entrenamiento atlético o rehabilitación, este módulo le brindará las herramientas y el conocimiento para sobresalir en su campo.