Coach de Nutrición Certificado – Fitness, Salud y Estilo de Vida
Una educación práctica y con raíces profesionales en nutrición, salud y rendimiento.
¿Quieres trabajar con personas y guiarlas hacia una mejor salud, rendimiento y calidad de vida a través de la alimentación y la nutrición?
El programa de Asesoramiento Nutricional Certificado ofrece una formación interdisciplinaria que combina la fisiología nutricional, la comprensión de la salud y la orientación orientada al rendimiento. Esta formación está diseñada para quienes trabajan con personas en entrenamiento, tratamiento, rehabilitación u orientación, y buscan una experiencia segura, actualizada e integral en dietética y nutrición.
A través de seis módulos, adquirirás una sólida comprensión de cómo la dieta afecta al cuerpo, la psique y el rendimiento. Aprenderás a adaptar la dieta a personas en diferentes etapas de la vida, con distintos objetivos y desafíos, desde atletas hasta pacientes con patrones de dolor complejos.
Esta formación es relevante tanto para entrenadores, terapeutas como para profesionales de la salud que desean incorporar la nutrición como parte activa de su trabajo, ya sea en la prevención, el desarrollo del rendimiento o el apoyo a personas con enfermedades crónicas.
¿Qué aprendes?
Durante el curso, aprenderás, entre otras cosas:
Cómo el cuerpo digiere, metaboliza y regula los nutrientes
Cómo se adapta la dieta a las diferentes etapas de la vida y necesidades específicas
Cómo usar los alimentos estratégicamente durante el entrenamiento y la actividad física
Cómo la dieta afecta el dolor, la salud y la función
Cómo guiar a diferentes personas, desde atletas hasta pacientes con dolor
Cómo te relacionas con las dietas, las tendencias alimentarias y las opciones sostenibles
¿Para quién es adecuada esta educación?
Esta formación es ideal para quienes:
Trabajan como entrenadores personales, terapeutas, profesores, supervisores o preparadores físicos.
Desean ofrecer un asesoramiento nutricional más completo y específico a sus clientes.
Trabajan con personas que desean mejorar su rendimiento o mejorar su salud.
Trabajan con deportistas, personas activas o personas con dolor complejo.
Desean una comprensión estructurada, holística y basada en la investigación de la dieta.
No es necesario tener formación nutricional previa, pero se espera que tengan interés en el campo y experiencia trabajando con personas.
Implementación
El curso consta de seis módulos digitales que se completan a través de nuestra plataforma de aprendizaje en línea. Además del contenido en línea, se organizarán tres seminarios profesionales durante el curso, donde tendrás la oportunidad de conocer a profesores y compañeros, hacer preguntas y profundizar en temas prácticos.
Puedes seguir el curso a tu propio ritmo y adaptarlo a tu vida diaria. Al finalizar y aprobar el curso, recibirás el título de Asesor Nutricional Certificado del Instituto Noruego de Deportes y Salud.
Evaluación
Para obtener la certificación, debes:
Aprobar un examen teórico digital con preguntas de todos los módulos.
Entregar un trabajo práctico donde crees un plan de alimentación basado en un caso.
(Opcional) Participar en ejercicios prácticos de evaluación y orientación en un seminario presencial.
Precio e inscripción
Precio: 19.900 kr
Estudiantes
Inicio: Continuado: puedes empezar cuando te convenga.
La inscripción se realiza a través del formulario al final de la página. Si tienes alguna pregunta, puedes contactarnos directamente.
La formación comienza como un proyecto piloto, por lo que este año está disponible a mitad de precio. Cualquier persona que haya cursado o desee cursar la formación de “Terapeuta Deportivo y Muscular Certificado” la recibe completamente gratis.
MÓDULOS: Descripción general del módulo
Módulo 1: Fisiología nutricional y función de los nutrientes
Este módulo ofrece una introducción científica y práctica a cómo el cuerpo gestiona los nutrientes, desde la ingesta y la digestión hasta el transporte, la absorción, el metabolismo y el almacenamiento. Aprenderá a comprender la relación entre la ingesta nutricional, las necesidades energéticas y los mecanismos reguladores del cuerpo, con especial énfasis en cómo los carbohidratos, las grasas y las proteínas afectan el rendimiento, la recuperación y la salud. El módulo también aborda la función de los micronutrientes, el equilibrio hídrico y cómo la nutrición afecta la función hormonal, la función inmunitaria y la estabilidad metabólica.
Módulo 2: La alimentación en las etapas de la vida y para las necesidades individuales
Aquí analizamos cómo cambian las necesidades nutricionales del cuerpo a lo largo de las diferentes etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez, y cómo el estilo de vida, la genética y el estado de salud influyen en las necesidades nutricionales. Aprenderá a adaptar su dieta durante el embarazo, la lactancia, la menopausia, las fases de crecimiento y el envejecimiento, así como a cuidar especialmente las afecciones médicas, los problemas digestivos, las intolerancias y las alergias. También se hace hincapié en los factores sociales y culturales que influyen en la elección de alimentos y el seguimiento de los consejos nutricionales.
Módulo 3: Nutrición para el rendimiento y apoyo a la actividad física
Este módulo se centra en cómo optimizar la dieta para la actividad física, el entrenamiento y el rendimiento. Aprenderá cómo la ingesta energética y el horario de las comidas afectan el rendimiento, la recuperación y la respuesta al entrenamiento. Analizaremos cómo los diferentes deportes y formas de entrenamiento imponen diferentes exigencias a la ingesta nutricional, y cómo usted, como supervisor, puede adaptar las recomendaciones tanto para deportistas como para atletas. También comprenderá el uso de suplementos dietéticos, la evaluación de necesidades y qué productos tienen eficacia comprobada.
Módulo 4: La dieta como herramienta de prevención y promoción de la salud
Este módulo se centra en cómo optimizar la dieta para la actividad física, el entrenamiento y el rendimiento. Aprenderá cómo la ingesta energética y el horario de las comidas afectan el rendimiento, la recuperación y la respuesta al entrenamiento. Analizaremos cómo los diferentes deportes y formas de entrenamiento imponen diferentes exigencias a la ingesta nutricional, y cómo usted, como supervisor, puede adaptar las recomendaciones tanto para deportistas como para atletas. También comprenderá el uso de suplementos dietéticos, la evaluación de necesidades y qué productos tienen eficacia comprobada.
Módulo 5: Orientación, Comunicación y Práctica Profesional
El conocimiento por sí solo no genera cambios; una orientación segura y basada en las relaciones sí. En este módulo, se le presentarán técnicas de conversación, entrevistas motivacionales y cómo generar confianza y estructura en los procesos de orientación. Aprenderá a adaptar la comunicación a diferentes tipos de personalidad y a apoyar a los clientes en procesos de cambio que a menudo implican ambivalencia, recaídas y barreras emocionales. También se hace hincapié en la comprensión del rol, la ética y un marco para una buena práctica profesional como consejero dietético.
Módulo 6: Tendencias actuales, elecciones alimentarias y sostenibilidad
El último módulo te proporcionará una comprensión crítica de las dietas populares y las tendencias alimentarias, y cómo afectan tanto a la salud como a la sociedad. Aprenderás a evaluar dietas como las bajas en carbohidratos, el ayuno intermitente, las veganas y las basadas en plantas desde una perspectiva profesional y objetiva. El módulo también te ayudará a comprender cómo abordar un panorama mediático repleto de consejos nutricionales y desinformación, y cómo transmitir conocimientos de forma clara, empática y educativa. La elección de alimentos sostenibles y el impacto ambiental se integran de forma natural en la orientación holística.
