Klinisk styrketrening

Entrenamiento de fuerza clínico

Módulo: Entrenamiento de fuerza clínico

Un módulo en profundidad para futuros terapeutas.

Nuestro módulo “Entrenamiento de fuerza clínico” es uno de los módulos educativos más completos y profundos en entrenamiento de fuerza, entrenamiento atlético y rehabilitación. Aquí te sumergirás en el mundo de la fisiología del ejercicio, la fisiología muscular y los principios del entrenamiento.
– Todo diseñado para brindarte una competencia única como terapeuta y formador.

Objetivos de aprendizaje:

Fisiología del ejercicio:

•    Comprender el metabolismo energético: cómo el cuerpo produce y utiliza energía durante el ejercicio.
•    Capacidad aeróbica y anaeróbica: comprender la relación entre el entrenamiento de resistencia y el entrenamiento de fuerza.
•    Respuesta hormonal: explore cómo los cambios hormonales afectan la recuperación, el crecimiento muscular y la quema de grasa.

Fisiología muscular:

•    Estructuras y funciones musculares: obtenga una comprensión profunda de la anatomía de los músculos y cómo funcionan.
•    Adaptación al ejercicio: comprender cómo las diferentes formas de ejercicio afectan las adaptaciones del cuerpo.
•    Crecimiento muscular e hipertrofia: comprenda los mecanismos detrás de la hipertrofia y cómo los diferentes programas de entrenamiento afectan el crecimiento muscular.

Principios de formación:

•    Carga y adaptación: cómo la carga, la frecuencia, la intensidad y la duración afectan las adaptaciones del entrenamiento.
•    Periodización: Desarrollar programas de entrenamiento efectivos a través de la periodización, tanto lineal como no lineal.
•    Sobrecarga progresiva: implemente el principio de sobrecarga progresiva para garantizar un progreso continuo.

Integración en la práctica:

•    Desarrollo de programas prácticos: aprenda a elaborar programas de entrenamiento holísticos para diferentes grupos objetivo, desde atletas hasta pacientes en rehabilitación.
•    Rehabilitación y entrenamiento de fuerza: cómo incorporar principios clínicos en los programas de ejercicio para optimizar el proceso de rehabilitación.
•    Evaluación y ajuste: Evaluar y ajustar continuamente los programas de capacitación en función de la progresión del cliente y las necesidades cambiantes.

Enfoque interdisciplinario único:

• Hemos obtenido conocimientos de varios grupos de terapia y capacitación y los hemos combinado en un módulo integral.

Plan de estudios actualizado y relevante:

• Aprenda los métodos científicos y principios de entrenamiento más recientes utilizados por los mejores atletas y terapeutas de todo el mundo.

Enfoque práctico:

• Obtenga orientación directa de profesores y terapeutas experimentados y aprenda cómo aplicar sus conocimientos a clientes reales.
• Nuestro módulo “Entrenamiento de fuerza clínica” le brinda el conocimiento profundo y la confianza que necesita para convertirse en un terapeuta calificado y solicitado en solo un año. Forma parte de los terapeutas y formadores del futuro y descubre cómo puedes transformarte a ti mismo y a tus clientes.